为了响应公司第十届心理健康教育活动季之“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”心理主题宣传季活动，结合公司学风建设的具体要求，管理系在此基础上发起了有关“自控力挑战——21天习惯养成计划”“发现美——书画摄影展”、心理趣味运动会、“沟通你我他-人际交往与心理健康”等一系列心理健康教育活动，通过线上线下相结合的形式，加强宣传力度，同学们参与热情高涨，起到了普及心理健康教育知识的作用。

    4月9日-5月2日，管理系发起了有关自控力的挑战活动，采用钉钉群打卡的形式，通过早起签到学习打卡、晚间阅读心得打卡两种形式，连续签到21天。此活动共有200多名同学积极参与，有50多名同学完成任务。此活动不仅让同学们养成了好的学习习惯，也对优良学风、舍风起到了一定的改善作用。

    3月29日-5月3日，管理系发起了“发现美——书画摄影展”活动。此活动采用线上投票与线下展示相结合的形式，极大的调动了同学们的参与热情和积极性，有30多幅作品脱颖而出，最终评选出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。通过此次摄影评选活动，活跃了校园文化气息，培养了爱校荣校的良好氛围，展现了公司员工的青春风采和精神面貌，同时让同学们学会了在生活中寻找美，发现美，分享美，时刻拥有一份快乐和谐的健康心理。

    5月23日中午，管理系在中快楼下开展了“心理趣味运动会”，同学们选择自己擅长的项目，抱着友谊第一，比赛第二的心态，开心快乐的完成了各项比赛。此活动促进了同学们之间的交流和互动，激发了大家的运动热情，丰富了同学们的课余生活，也让同学们学会了通过运动的形式来缓解内心的压力，调整心态，用更好的状态迎接每一天的挑战。

    管理系心育专员张德馨老师于5月24日在教2-316教室开展了以“沟通你我他-人际交往与心理健康”为主题的心理健康知识讲座，从人际交往的重要性、影响因素、人际交往的类型、老员工人际交往中的常见问题和改善方法等方面，结合实际案例告诉同学们如何解决人际交往中的困惑。

    通过本次心理健康教育系列活动的开展，使同学们对于心理健康知识有所了解，让同学们拥有积极向上的心态，学会了通过心理知识调节内心的不良情绪，拥有一个健康快乐的心理，建立一个和谐友爱的学习生活环境。至此，管理系心理健康教育系列活动圆满结束。

    文图：管理系

    编辑：沈玉皎